Đặc điểm của một người có mức độ lo âu cao và cách ứng phó với sự lo âu

1. Hiểu về lo âu Lo âu là một phản ứng tâm lý tự nhiên khi con người đối diện với tình huống không chắc chắn hoặc tiềm ẩn rủi…

Continue ReadingĐặc điểm của một người có mức độ lo âu cao và cách ứng phó với sự lo âu

Làm sao để chấm dứt một mối quan hệ mà không gây tổn thương cho đối phương?

1. Những lỗi sai khi quyết định “cắt đứt” một mối quan hệ #1. Im lặng và biến mất Một trong những cách cắt đứt mối quan hệ một cách…

Continue ReadingLàm sao để chấm dứt một mối quan hệ mà không gây tổn thương cho đối phương?

Tại sao có những người dễ dàng cảm thấy bất an hơn so với người khác?

1. Bản chất của cảm giác bất an là gì? Những người dễ cảm thấy bất an thường có xu hướng tin rằng cuộc sống cần phải được dự đoán…

Continue ReadingTại sao có những người dễ dàng cảm thấy bất an hơn so với người khác?