Gắn bó lo âu:
Bạn có nhu cầu gần gũi rất lớn với người bạn đời và có khả năng tạo dựng sự thân mật sâu sắc. Tuy nhiên, bạn thường lo sợ rằng đối phương không mong muốn sự gần gũi ở mức độ giống như bạn. Mối quan hệ tình cảm thường tiêu tốn rất nhiều năng lượng cảm xúc của bạn. Bạn nhạy cảm với những biến động nhỏ trong tâm trạng và hành vi của người kia, và dù cảm nhận của bạn thường chính xác, bạn có xu hướng diễn giải hành vi của đối phương một cách quá cá nhân. Bạn trải nghiệm nhiều cảm xúc tiêu cực trong mối quan hệ và dễ bị kích động. Hậu quả là bạn có thể hành xử bộc phát và nói ra những điều khiến bạn hối hận sau đó. Tuy nhiên, nếu người kia cung cấp cho bạn đủ cảm giác an toàn và sự trấn an, bạn có thể giảm bớt những lo âu đó và cảm thấy hài lòng hơn trong mối quan hệ.
Gắn bó an toàn:
Việc thể hiện sự ấm áp và tình yêu thương trong một mối quan hệ đến với bạn một cách tự nhiên. Bạn thoải mái với sự thân mật mà không quá lo lắng về mối quan hệ. Bạn có khả năng giữ bình tĩnh khi đối mặt với các vấn đề tình cảm và hiếm khi bị xáo trộn bởi những vấn đề trong mối quan hệ. Bạn biết cách giao tiếp hiệu quả về nhu cầu và cảm xúc của mình với bạn đời, đồng thời có khả năng thấu hiểu cảm xúc và phản ứng phù hợp với đối phương. Bạn chia sẻ cả những thành công lẫn khó khăn với người ấy và có thể hiện diện, hỗ trợ họ trong những lúc cần thiết.
Gắn bó né tránh:
Việc duy trì sự độc lập và tự chủ là rất quan trọng đối với bạn, và bạn thường ưu tiên sự tự do hơn là các mối quan hệ thân mật. Mặc dù bạn có mong muốn được gần gũi với người khác, bạn lại cảm thấy không thoải mái khi có quá nhiều sự thân mật, và thường giữ khoảng cách với bạn đời. Bạn không dành nhiều thời gian để lo lắng về các mối quan hệ tình cảm hay sợ bị từ chối. Bạn có xu hướng không cởi mở với bạn đời, và họ thường phàn nàn rằng bạn xa cách về mặt cảm xúc. Trong các mối quan hệ, bạn luôn cảnh giác cao độ trước những dấu hiệu bị kiểm soát hoặc sự xâm phạm vào không gian riêng của mình từ phía đối phương.
Một mối quan hệ lành mạnh xuất phát từ việc bạn có một mối quan hệ lành mạnh với chính bản thân mình và cha mẹ bạn. Bạn đã biết được mình đang yêu theo cách nào chưa? Hay bạn có tò mò rằng người mà bạn đang hẹn hò hay vợ/chồng của bạn đang yêu bạn theo cách nào?Phong cách yêu của bạn và đối phương có lành mạnh hay không? Hãy cùng mình tìm hiểu nhé!
Mai Nguyen
