9 mẹo giúp bạn nâng cao khả năng tự chăm sóc bản thân
1. Đặt mục tiêu và công bố chúng Những mục tiêu cụ thể và thực tế chẳng hạn như “hoàn thành bản thảo bài luận vào thứ Sáu tuần tới”…
1. Đặt mục tiêu và công bố chúng Những mục tiêu cụ thể và thực tế chẳng hạn như “hoàn thành bản thảo bài luận vào thứ Sáu tuần tới”…