Tại sao có những người dễ dàng cảm thấy bất an hơn so với người khác?
1. Bản chất của cảm giác bất an là gì? Những người dễ cảm thấy bất an thường có xu hướng tin rằng cuộc sống cần phải được dự đoán…
Tại sao một số người trở nên bất hạnh sau khi kết hôn?
Hôn nhân thường được xem như một đích đến hạnh phúc trong cuộc đời nhưng không phải ai cũng tìm được hạnh phúc sau khi kết hôn. Theo chuyên gia…
Có những ngày, mình suy nghĩ về những suy nghĩ của mình.
Có những ngày, mình ngồi lặng yên giữa dòng chảy của cuộc sống để mặc tâm trí cuộn trào những nghĩ suy. Đôi khi những suy nghĩ ấy nhẹ nhàng…
Bạn có thực sự hiểu về tình yêu?
1. Tình yêu dưới góc nhìn khoa học? Tình yêu là một trong những cảm xúc mạnh mẽ nhất mà con người trải nghiệm. Nhưng liệu tình yêu có thực…
Viết nhật ký cảm xúc, cách tự chữa lành hiệu quả
Trong thế giới hiện đại đầy căng thẳng và áp lực, việc tìm kiếm những phương pháp tự chữa lành trở thành nhu cầu không thể thiếu. Một trong những…
Bạn có phải là người siêu nhạy cảm (HSP)?
Bạn có từng cảm thấy mình dễ bị ảnh hưởng bởi cảm xúc của người khác, hoặc dễ mệt mỏi khi ở trong môi trường ồn ào, đông đúc? Có…
Khi nào thì nên buông bỏ một mối quan hệ?
Trong cuộc sống, chúng ta thường nghe thấy rằng “mối quan hệ là nền tảng của hạnh phúc”. Nhưng có bao giờ bạn cảm thấy áp lực khi phải duy…
Chữa lành tổn thương thời thơ ấu
Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao đôi khi những cảm xúc tiêu cực lại xuất hiện một cách bất chợt dường như vô thức kéo bạn trở lại…
Bạn có đang sống cuộc đời mình muốn?
Chúng ta thường nghe câu nói: "Bạn chỉ sống một lần trong đời, hãy sống theo cách mình muốn." Nhưng có bao giờ bạn tự hỏi, tại sao câu nói…
Thuyết gắn bó nói gì về cách bạn yêu?
Thuyết gắn bó là gì? Thuyết gắn bó (Attachment Theory) được phát triển bởi John Bowlby và mở rộng bởi Mary Ainsworth, giải thích cách con người hình thành các…