Đặc điểm của một người có mức độ lo âu cao và cách ứng phó với sự lo âu
1. Hiểu về lo âu Lo âu là một phản ứng tâm lý tự nhiên khi con người đối diện với tình huống không chắc chắn hoặc tiềm ẩn rủi…
Nếu mình có một cộng đồng yêu thích viết?
mình đã từng thích viết đến thế Mình từng là một đứa trẻ mê viết, mình khá thích viết nhật ký, bởi mình muốn viết lại những suy nghĩ và…
Tiếng nói bên trong đang nói những điều gì?
1. Tiếng nói bên trong đến từ đâu? Trong quá trình làm việc với khách hàng (thân chủ) mình gặp khá nhiều bạn từng bị chỉ trích, thiếu sự động…
Bạn có phải là người có lòng tự tôn thấp?
1. Ba dấu hiệu của một người có lòng tự tôn thấp #1. Không thể cười cho qua chuyện Thỉnh thoảng trong một số tình huống, việc phản ứng hoặc…
Mình có những khó khăn gì trong việc viết?
Sáng nay mình có đọc được một câu khi lướt trang báo chuyên ngành mình thường đọc, tác giả nói rằng: "Hãy tin vào trực giác của bạn!". Mình chợt…
Làm sao để chấm dứt một mối quan hệ mà không gây tổn thương cho đối phương?
1. Những lỗi sai khi quyết định “cắt đứt” một mối quan hệ #1. Im lặng và biến mất Một trong những cách cắt đứt mối quan hệ một cách…
Tại sao một số người trở nên bất hạnh sau khi kết hôn?
Hôn nhân thường được xem như một đích đến hạnh phúc trong cuộc đời nhưng không phải ai cũng tìm được hạnh phúc sau khi kết hôn. Theo chuyên gia…
Có những ngày, mình suy nghĩ về những suy nghĩ của mình.
Có những ngày, mình ngồi lặng yên giữa dòng chảy của cuộc sống để mặc tâm trí cuộn trào những nghĩ suy. Đôi khi những suy nghĩ ấy nhẹ nhàng…
Bạn có thực sự hiểu về tình yêu?
1. Tình yêu dưới góc nhìn khoa học? Tình yêu là một trong những cảm xúc mạnh mẽ nhất mà con người trải nghiệm. Nhưng liệu tình yêu có thực…
Viết nhật ký cảm xúc, cách tự chữa lành hiệu quả
Trong thế giới hiện đại đầy căng thẳng và áp lực, việc tìm kiếm những phương pháp tự chữa lành trở thành nhu cầu không thể thiếu. Một trong những…