9 mẹo giúp bạn nâng cao khả năng tự chăm sóc bản thân
1. Đặt mục tiêu và công bố chúng Những mục tiêu cụ thể và thực tế chẳng hạn như “hoàn thành bản thảo bài luận vào thứ Sáu tuần tới”…
Chắc không ai đọc bài mình viết đâu, nhưng sự thật thì…
Mặc dù cũng có thời điểm mình viết khá là đều đặn trên mạng xã hội chia sẻ về những cách tự chăm sóc bản thân và nhờ có những…
Nói làm sao để người nghe cảm thấy dễ chịu và thoải mái?
Mặc dù là cùng một câu, nhưng làm sao để nói sao cho người nghe cảm thấy dễ chịu và thoải mái? Có những đặc điểm gì trong những người…
Love Bombing (dội bom tình yêu) là gì?
Love bombing là một chiến thuật thao túng tâm lý trong đó một người áp đảo đối phương bằng sự quan tâm, tình yêu và những hành động lãng mạn…
Mình cũng từng vấp ngã
Hồi mới bắt đầu công việc tham vấn (chữa lành) tâm lý, mình yêu công việc này lắm. Vì từ trước tới nay mình vẫn luôn có một niềm đam…
Mình đã viết đúng trọng tâm chưa?
1. Mình đã từng tự tin về khả năng viết của bản thân. Hồi đi học mình thích viết lắm, mình còn từng hai lần được điểm mười viết văn…
Viết ngắn và viết chất
1. Viết ngắn cũng được, viết dài cũng được. Mình nghĩ viết ngắn hay viết dài cũng chỉ mang tính chất tương đối, phụ thuộc vào mục đích của người…
Mình có nỗi đau nào khi viết?
Mình khá thích viết lách, từ nhỏ cho tới bây giờ mình cũng vẫn luôn thích viết. Mặc dù mình theo học khối tự nhiên, tốt nghiệp sư phạm khoa…
Đặc điểm của một người có mức độ lo âu cao và cách ứng phó với sự lo âu
1. Hiểu về lo âu Lo âu là một phản ứng tâm lý tự nhiên khi con người đối diện với tình huống không chắc chắn hoặc tiềm ẩn rủi…
Nếu mình có một cộng đồng yêu thích viết?
mình đã từng thích viết đến thế Mình từng là một đứa trẻ mê viết, mình khá thích viết nhật ký, bởi mình muốn viết lại những suy nghĩ và…